Angebote

Krafttraining

  • eGym Kraftgeräte / Trainingszirkel
  • CrossCage
  • Technogym Gerätepark
  • Großer Freihantelbereich
  • effective-Gesundheitszirkel
  • fle-xx (Das Rückratkonzept)

Ausdauertraining

  • Lifefitness und Technogym Ausdauerbereich
  • Crosstrainer
  • Laufbänder
  • Ruderergometer
  • Fahrradergometer

Kurse

  • Indoorcycling mit den neuesten IC 7 Bikes von Tomahawk (computerunterstützt)
  • MyRide Monitortraining (Stationstraining mit den IC7-Bikes (jederzeit nutzbar)
  • Zumba
  • Kickbox-Training
  • Pilates
  • Rückenschule (Neue Rückenschule nach KddR) (zertifiziert nach § 20 / Prävention)
  • Superbauch
  • Bodyforming
  • LES MILLS Bodypump
  • LES MILLS Bodybalance
  • LES MILLS Bodypump
  • und und und

Rolle-Band-Figurstudio für Frauen

Wellness

  • Außen- und Innensaunen (incl. Biosauna)
  • Solarien (Ultra-Turbo von Ergoline)
  • Massagen

Präventions- und Rehasportkurse: zertifiziert gem. § 43/44 SGB V

  • durchgeführt vom Verein für Reha- und Gesundheitssport Holzminden e.V.

Firmenfitness : „qualitrain“

Cafe / Bar / Lounge

  • Getränkeflatrate
  • Fitness- und Wellnessgetränke / kleine Speisen